IQ Makin Tinggi Sperma Makin Berkualitas

Mungkin Anda pernah bertanya-tanya, apakah tingkat intelegensi bisa berpengaruh pada kualitas sperma. Beberapa peneliti dari King's College, London, melakukan penelitian yang membuktikan adanya hubungan antara tingkat IQ dengan kualitas sperma.

Menurut Rosalind Arden, salah seorang peneliti, kualitas sperma bergantung pada faktor kesehatan tubuh dan mental. Faktor-faktor tersebut terdiri dari intelektualitas, kepribadian, dan kecakapan. Jadi, intelektualitas salah satu faktor dari sekian banyak faktor yang menentukan kualitas sperma.

Pada 1985, pemerintah Amerika Serikat pernah melakukan penelitian yang dinamakan Vietnam Experience Study. Penelitian tersebut mengambil sampel dari para tentara Amerika yang pernah berperang di Vietnam.

Lanjutkan Membaca »

Menangis Untuk Mengobati Stress

Tangisan sering kali dianggap sebagai suatu kelemahan. Dengan menangis, seseorang sering dianggap lemah, tidak tegar, dan lain sebagainya. Menangis dilihat sebagai pertanda jiwa seseorang yang rapuh atau mudah iba. Namun, ternyata menangis juga dapat dilihat dari sisi kesehatan.

"Menangis adalah hal yang indah. Ini merupakan tanda kekuatan dan kesejatian, bukan tanda kelemahan," kata Judith Orloff, MD, asisten profesor klinis bidang psikiatri di UCLA dan penulis buku Emotional Freedom: Liberate Yourself From Negative Emotions and Transform Your Life. Ia tidak hanya mempelajari dampak emosional dari tangisan, tetapi juga manfaatnya bagi kesehatan fisik. "Hal ini merupakan fungsi penyembuhan yang alami."

Lanjutkan Membaca »

Awas Melamun Bisa Menghilangkan Memori Otak

Setiap orang pasti pernah melamun dan berkhayal memikirkan masa depan atau sesuatu hal yang indah. Jangan kebanyakan melamun karena melamun dapat membuat orang kehilangan sebagian dari memorinya.

Pernahkah Anda mengalami kesulitan untuk mengingat peristiwa sebelum Anda melamun? Jika iya, maka itu adalah normal.

Penelitian terbaru menemukan bahwa melamun atau termenung sambil pikiran melayang ke mana-mana, dapat menyebabkan hilangnya sebagian memori, khususnya memori sebelum seseorang mulai melamun. Semakin jauh pikiran melayang saat melamun, maka hilangnya memori akan semakin parah.

Lanjutkan Membaca »

Ternyata Racun Keong Laut Bisa Redakan Nyeri

Senyawa beracun yang dihasilkan oleh keong laut sedang dikembangkan sebagai obat antinyeri. Kemampuannya meredakan nyeri hampir menyamai morfin, namun lebih aman karena tidak menyebabkan adiksi (ketagihan).

Senyawa itu adalah racun-racun peptida, yang berfungsi untuk melumpuhkan mangsa. Keong laut menyuntikkan senyawa tersebut ke mangsanya melalui sebuah taring mirip jarum, yang menonjol keluar dari mulutnya.

Dikutip dari Telegraph, khasiat racun peptida untuk meredakan nyeri telah diketahui sejak lama. Namun karena racun tersebut tidak stabil, cara pemakaiannya menjadi tidak mudah karena harus disuntikkan langsung pada tulang punggung.

Lanjutkan Membaca »

Cinta Ibu Tentukan Karakter

Bukan hanya kebutuhan gizi saja yang wajib menjadi perhatian para orangtua. Inilah saat yang paling tepat menanamkan rasa cinta dan kasih sayang karena dampaknya akan terus terbawa hingga dewasa.

Meski bayi belum dapat membalas ucapan ayah ibunya, ia dapat menangkap rasa cinta yang disampaikan melalui tatapan, usapan, dan pelukan. Dan, ekspresi cinta yang ditangkapnya akan menjadi modal baginya untuk mengembangkan kekuatan emosional yang kelak membantunya mengatasi stres.

Karena itulah, para pakar menilai ikatan batin antara ibu dan anak menjadi kunci yang menentukan apakah seseorang akan tahan uji melewati berbagai fase kehidupan. Namun, sikap kasih sayang yang ditunjukkan secara berlebihan juga tidak disarankan karena bisa membuat anak merasa terganggu dan malu, terutama ketika anak mulai beranjak besar.

Lanjutkan Membaca »

Manfaat Aroma Bagi Manusia

Ternyata Indera penciuman manusia mampu mengenali ribuan aroma dan 10.000 kali lebih akurat dibanding indera pengecapan. Itu sebabnya, aroma tertentu bisa membantu kita menurunkan kadar stres, memperbaiki mood, atau mengurangi rasa sakit.

Mengurangi hasrat "ngemil"
Wewangian yang Anda sukai ternyata bisa membantu mengurangi hasrat tak tertahankan untuk ngemil. Demikian menurut Alan Hirsch, MD, pendiri Smell & Taste Treatment and Research Foundation di Chicago, AS. Dalam salah satu risetnya, ia menyuruh orang-orang yang kegemukan untuk menghirup aroma pisang, apel hijau, dan pepermin ketika mereka merasa lapar. Ternyata mereka mampu mengurangi bobot tubuhnya lebih banyak dibanding orang yang tidak mencium aroma segar itu.

Menenangkan
Di sela kesibukan kerja yang menguras konsentrasi dan stres,

Lanjutkan Membaca »

Trik Hindari Selingkuh Gara-gara Facebook

Bagi banyak orang, Facebook ajang untuk mengenal banyak orang, berbagi berita hingga mencari pasangan.

Demam jejaring sosial tak terkecuali terjadi pada orang yang telah menikah. Banyak orang dengan status menikah justru tenggelam dalam komunitas Facebook dan menemukan banyak orang hingga membahayakan pernikahan dan hubungan dengan pasangan.

Ada beberapa hal yang perlu Anda dan pasangan ketahui tentang Facebook agar kehidupan Anda berdua tetap harmonis.

1.Berbagi informasi dengan pasangan
Ini adalah langkah penting untuk meyakinkan pasangan bahwa Facebook aman bagi hubungan kalian berdua.

Lanjutkan Membaca »

Tips Menjauh Dari Lelah

Mengapa energi cepat sekali tergerus dari dalam tubuh sehingga rasa letih dan tak bergairah sering kali mampir hingga membuat "awan" di kepala kita kelabu.

Prevention telah menggodok beberapa penelitian terbaru mengenai tidur, metabolisme, stres, dan kronobiologi demi mengidentifikasi waktu yang paling rentan bagi kita untuk mengalami kelelahan. Dengan bantuan para ahli, Prevention juga membuatkan strategi paling mudah bagi kita untuk melawan masalah tersebut.

Berikut delapan rahasia yang akan dapat memastikan kita bangun pagi dengan perasaan segar dan "terisi", tetap terjaga sepanjang hari, serta membuat kita tidur nyenyak pada waktunya.

Lanjutkan Membaca »

Mengukur Suhu Udara dari Suara Jangkrik

Untuk mengukur suhu udara, biasanya orang akan menggunakan termometer. Jika tinggal di pedesaan atau tempat sepi, coba lakukan dengan mendengarkan suara jangkrik. Krik.. Krik..

Suara jangkrik tercipta dari gesekan antara sayap dengan beberapa bagian tubuh lainnya. Suaranya sangat khas dan terdengar jelas pada lingkungan yang tidak terlalu bising.

Tidak semua jangkrik bisa mengeluarkan bunyi mengekrik, hanya jangkrik jantan yang bisa melakukannya. Suara itu ibarat sebuah lagu merdu, yang dinyanyikan untuk menarik perhatian jangkrik betina.

Lanjutkan Membaca »

Awas Pengharum Ruangan Bisa Sebabkan Kanker Payudara

Wanita biasanya menyukai ruangan yang bersih dan harum sehingga sering menggunakan berbagai produk pembersih. Namun, sebuah studi memperingatkan bahwa beberapa produk pembersih bisa memicu dan meningkatkan kemungkinan menderita kanker payudara.

Peneliti menemukan bahwa beberapa produk penyegar dan pengharum ruangan semprot serta penghilang jamur dan pembersih kamar mandi adalah produk yang paling mungkin dapat meningkatkan peluang menderita kanker payudara pada wanita.

Studi ini adalah penelitian pertama yang berhubungan dengan produk pembersih, yang secara teratur digunakan jutaan orang. Di Inggris, dilaporkan ada 45.000 kasus baru kanker payudara yang didiagnosa setiap tahun dan terkait dengan produk pembersih.

Lanjutkan Membaca »

Ternyata Cinta Itu......

Merasa sudah melupakan mantan setelah berbulan-bulan tidak menghubunginya, tetapi ketika melihat fotonya lagi, Anda pun merasa ada rasa hampa dan ribang yang amat sangat. Hmm...tenang, Anda masih tergolong "normal", kok. Sekelompok peneliti dari Rutgers University mencoba melakukan hal yang sama pada beberapa responden pria dan wanita yang pernah merasakan patah hati. Ketika para responden menunjukkan foto mantan kekasih para responden tersebut, tiba-tiba terjadi peningkatan aktivitas di bagian otak yang juga akan merespon dengan ketergantungan kokain dan rokok.

Hal ini bisa menerangkan mengapa Anda masih merindu si mantan seberapa pun Anda mencoba untuk maju dan melupakannya. Penulis dalam studi tersebut, Helen E. Fisher, antropolog biologi di universitas tadi sekaligus penulis Why Him? Why Her?: How to Find and Keep Lasting Love, mengungkap, "Cinta dan romantisme adalah sebuah adiksi yang sangat kuat ketika segalanya berjalan dengan indah, dan akan menjadi hal yang sangat menyakitkan dan buruk ketika segalanya berjalan dengan tidak sesuai harapan".

Lanjutkan Membaca »

Tiga Daya Pikat Pria Bagi Wanita

Bukan hanya wajah tampan atau tubuh atletis yang membuat wanita tertarik dan penasaran dengan seorang pria. Ada tiga hal yang mungkin tidak Anda sangka menjadi daya tarik pria.

Tiga hal yang bisa membuat wanita tergila-gila itu, bahkan mengalahkan ketampanan dan tubuh kekar. Apa saja tiga hal tersebut?

1. Bekas luka
Bekas luka yang terlihat, baik secara samar ataupun jelas, memang mengundang rasa penasaran. Pasti muncul rasa ingin tahu mengenai cerita di balik luka tersebut. Bahkan, bekas luka bisa membuat pria tampak lebih seksi. Hal ini juga didukung oleh penelitian yang dilakukan oleh peneliti dari Liverpool University dan Sterling University. Dari penelitian diketahui bahwa wanita menggangap bekas luka berhubungan dengan keberanian dan kejantanan.

Lanjutkan Membaca »

Tips Menghilangkan Depresi

Gagal dalam ujian, putus cinta atau ditinggal mati orang yang sangat dekat bisa membuat orang merasa sangat terpukul dan depresi. Dalam keadaan tertentu, depresi dapat menjadi fatal. Ada tips efektif agar tak terpuruk karena depresi.

Sebagian orang pasti pernah merasakan depresi. Tapi bila dibiarkan, depresi bisa menyebabkan hal yang fatal, seperti menghancurkan harga diri, merusak kesehatan jiwa dan mental, serta mengganggu kesejahteraan hidup.

Dilansir dari depression-helper.com, ada 5 tips efektif yang dapat mengatasi depresi:

1. Biarkan tubuh mendapat cukup cahaya dan sinar matahari
Kurangnya paparan sinar matahari akan memicu keluarnya hormon melatonin lebih banyak.

Lanjutkan Membaca »

Sekolah, Lebih Siang Lebih Bermanfaat

Sebuah penelitian terbaru di Amerika Serikat (AS) ini memberikan gambaran, betapa anak-anak sekolah membutuhkan istirahat dan tidur yang cukup guna menyerap pelajaran dengan lebih baik. Penelitian dilakukan dengan memundurkan jam masuk sekolah 30 menit lebih telat dari jadwal sekolah pada umumnya.

Penelitian kecil itu dilakukan di sebuah sekolah di Rhode Island. Pihak sekolah memundurkan jam masuk 30 menit lebih telat dari jadwal sekolah pada umumnya.

Namun, penelitian dirancang untuk melihat perubahan kebiasaan tidur serta perilaku, tidak bertujuan untuk memonitor kinerja akademis para siswa. Hasil penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine pada Juli ini mengindikasikan, memundurkan jam sekolah memberikan manfaat besar bagi para siswa.

Lanjutkan Membaca »

Tips Mengatasi Rambut Kering

Rambut kering memang sering mengganggu. Rambut yang kering biasanya mudah kusut, dan bila kusut, ujung-ujungnya jadi gampang rontok. Coba amati, jangan-jangan rambut Anda yang sebenarnya normal cenderung menjadi kering karena Anda salah memperlakukannya.

1. Bilas dengan air dingin
Anda pasti sangat menyukai mandi uap atau air yang cukup panas untuk membilas rambut Anda. Tetapi air panas tidak dapat menjaga kelembaban pada rambut anda. Untuk itu, gunakan air dingin untuk menjaga kelembaban rambut yang dibutuhkan.

2. Lepaskan ikatan rambut ketika tidur
Biarkan rambut Anda bebas ketika tidur. Rambut juga memerlukan ruang bernafas setelah seharian beraktivitas bersama Anda. Ikatan yang terlalu kuat akan menyebabkan helaian rambut tertarik dan akhirnya rontok.

Lanjutkan Membaca »

Mengapa Harus Putus Hubungan?

Sebelum memutuskan untuk mengakhiri kisah cinta, sebaiknya Anda atau pasangan memahami betul mengapa hubungan harus berakhir. Dengan mencari akar masalah, Anda atau si dia bisa memprediksi apa yang akan terjadi nantinya. Bahkan tidak akan menyesali keputusan yang sudah dibuat.

Umumnya hubungan tak lagi bisa dipertahankan karena tiga soal atau kombinasi darinya. Apa saja tiga hal tersebut?

1. Kesalahan yang tidak bisa ditoleransi
Perselingkuhan menjadi contoh nyatanya. Penyebab perselingkuhan tak hanya karena pasangan merasa ada yang kurang dari diri Anda, atau sebaliknya. Selingkuh juga bisa terjadi karena salah satu dari pasangan bertindak untuk memenuhi hasrat fisik, emosi, maupun seksualnya semata.

Lanjutkan Membaca »

Maaf Cintamu Ditolak

Setelah PDKT berminggu-minggu, bahkan beberapa bulan sama cewek gebetan, pasti kita ingin nembak dia, dan akhirnya pacaran kan? Kalo dia mau jadi pacar kita sih jawabannya langsung “Aku sayang kamu, aku mau jadi pacar kamu, atau yuk kita pacaran”, tapi kalo dia nolak, jawabannya ada-ada aja.

1. Aku menganggap kamu itu sahabat
Dan jawaban selanjutnya, “kita temanan aja ya”, mungkin dia sayang sama kamu, tapi dia masih punya kandidat cowok lain yang lagi PDKT, yang mungkin cocok sama dia. Kalo sekedar curhat atau nongkrong bareng bolehlah, namanya juga sahabat.

Lanjutkan Membaca »

Cara Mencicipi Kopi

Ketika mencicipi kopi, Anda sebenarnya sedang melakukan perbandingan dengan rasa kopi yang lain. Jika Anda hanya merasakan satu jenis kopi pada satu waktu, akan sulit untuk membandingkannya dengan yang lain. Tetapi jika Anda mencicipi dua atau tiga kopi, Anda bahkan bisa mencicipi aroma, keasaman, kepekatan, hingga cita rasanya.
Untuk mulai mencicipi lebih dari satu jenis kopi, sebaiknya Anda mencoba kopi yang lebih ringan lebih dulu. Berikut langkah-langkah mencicipi kopi:

1. Hirup aromanya.
Aroma kopi akan menjadi petunjuk pertama mengenai bagaimana rasa kopi Anda. Bahkan, boleh dibilang sebagian besar indera pengecap Anda sebenarnya datang dari indera penciuman.

Lanjutkan Membaca »

Tanaman Paling Beracun

Racun bisa ditemukan atau terkandung di mana saja, salah satunya terdapat di dalam tanaamn. Ini dia 5 tanaman yang diketahui paling beracun.

Banyak orang tidak tahu tanaman apa saja yang mengandung racun dan bisa berbahaya bagi tubuh. Seperti dikutip dari Howstuffworks, ada 5 tanaman yang diketahui paling beracun, yaitu:

1. Oleander

Tanaman oleander atau Nerium oleander dianggap sebagai tanaman paling beracun di dunia. Karena seluruh bagian tanaman mengandung racun dan terdiri dari beberapa jenis racun. Tapi racun yang paling berbahaya adalah oleandrin dan neriine yang bisa berefek kuat pada jantung.

Meski demikian tanaman ini sering digunakan sebagai dekorasi dan berasal dari daerah mediterania dengan tinggi mencapai 1,8-5,4 meter.

Lanjutkan Membaca »

Mengatasi Kram

Otot yang kram bisa dialami oleh siapa saja dan pada bagian tubuh mana saja, tapi kebanyakan masyarakat mengalami kram di bagian kaki. Lalu bagaimana cara mengatasi kram?

Kram otot yang terjadi secara tiba-tiba bisa disebabkan oleh satu otot atau lebih dan berlangsung mulai dari beberapa detik hingga menit. Kondisi ini paling umum disebabkan oleh kejang otot, selain itu ada juga akibat dehidrasi, sirkulasi mineral yang tidak merata atau masalah lainnya.

Kaki menjadi bagian tubuh yang paling sering terkena serangan kram, hal ini karena kaki menjadi penopang berat tubuh sehingga rentan mengalami tekanan yang berlebihan.

Lanjutkan Membaca »

Ternyata Kesehatan Bisa Terdeteksi Lewat Mimpi

Tafsir mimpi berkembang sebagai sebuah firasat atas kehidupan yang sedang dialami atau yang akan terjadi di masa datang. Simbol-simbol yang muncul dalam mimpi dijadikan acuan untuk memprediksi kondisi percintaan, kesehatan, atau keuangan.

Analis Certified Dream Lauri Loewenberg Quinn, penulis buku 'Cracking The Dream Code', mengungkap mimpi sebagai firasat atas kondisi kesehatan. "Ketika Anda melihat simbol-simbol tertentu dan tindakan dalam mimpi Anda, mungkin menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang tidak beres dengan pikiran atau tubuh Anda," katanya, seperti dikutip dari laman Shine.

Lanjutkan Membaca »

Perilaku Pasangan yang Berefek Buruk

Menjalin hubungan berpasangan yang sehat dan nyaman tak selamanya mudah. Seringkali pasangan berkonflik karena perilakunya yang tak menyenangkan. Kenali perilaku pasangan yang tak sehat, cari solusinya, atau cobalah menghindari perilaku yang membuat hubungan tak sehat.

1. Terlalu kritis
Kritik yang membangun berdampak positif bagi orang lain, namun belum tentu berlaku bagi pasangan. Bersikap terlalu kritis atau kritik pedas kepada pasangan hanya akan membuat si dia merasa tak nyaman. Jadi sebaiknya, berkomentarlah saat pasangan memang memintanya. Berbaik hatilah kepada pasangan dengan lebih sering memberikan pujian daripada kritikan tajam.

2. Karier segalanya
Pekerjaan dan karier memang penting bagi setiap orang. Bahkan pasangan juga turut berbangga dengan kesuksesan Anda. Namun tak berarti pekerjaan mengalahkan waktu dan perhatian untuk membangun hubungan.

Lanjutkan Membaca »

Penampilan Wanita yang Tak Disukai Pria

Riasan yang digunakan berfungsi untuk mempercantik penampilan. Tetapi, bagi sebagian pria, ada beberapa jenis riasan dan ritual kecantikan yang justru membuat mereka hilang selera atau mungkin cenderung takut. Apa saja hal tersebut?

1. Bulu mata palsu
Jika belum andal dalam memasang bulu mata palsu, sebaiknya jangan menggunakannya saat berkencan. Hal itu akan membuat mata malah terlihat menyeramkan. Lagipula pria tidak suka hal-hal imitasi.

"Pria tidak suka apapun yang terlihat palsu. Itu sangat mengganggu dan mereka ingin melihat Anda yang sebenarnya," kata Belisa Vranich, PsyD, seorang psikolog klinis, seperti dikutip dari Shine.

Lanjutkan Membaca »

Jauhi Air Dingin (Air Es) dan Mandi Ketika Hari Sangat Panas

Air menjadi hal yang selalu dicari untuk meredakan dahaga dan mendinginkan tubuh. Tapi di saat panas, apakah air menjadi penolong atau justru musuh bagi tubuh?

Banyak orang yang percaya bahwa dengan menceburkan diri ke kolam renang di hari yang panas dapat menyegarkan tubuh. Tapi seharusnya Anda berpikir ulang jika ingin melakukan hal tersebut.

Dilansir dari GeniusBeauty, penelitian telah membuktikan bahwa berenang di air yang dingin pada saat kondisi lingkungan sedang panas, terlebih bila tubuh tengah terpapar matahari, akan sangat membahayakan tubuh.

Lanjutkan Membaca »

Cinta Membuat Orang Lebih Sehat

Setiap orang merasakan cinta sejak terlahir di dunia dan banyak kebahagiaan yang dirasakan karena cinta. Tapi ternyata tak hanya itu, cinta juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Apa saja manfaatnya?

Beberapa studi menunjukkan bahwa orang yang menikah dan memiliki banyak cinta cenderung hidup lebih sehat ketimbang orang yang melajang. Cinta membuat orang lebih sehat secara mental, fisik, sosial dan spiritual.

Beberapa manfaat cinta untuk kesehatan:

1. Mengurangi stres
Cinta bisa menjadi cara yang sangat efektif untuk mengurangi tingkat stres.

Lanjutkan Membaca »

Tanda-tanda Pria Pengecut

Kala menyukai seorang pria, wanita cenderung hanya melihat kebaikannya. Sosok pujaan tampak sebagai seorang yang sempurna. Penampilan dan semua gerak-geriknya selalu hadir mengesankan. Rasa cinta memang berpotensi membuat seorang wanita 'buta'.

Banyak wanita baru menyadari keburukan pria pujaannya setelah terbentur suatu masalah. Mereka seringkali lama untuk menyadari bahwa pria yang selama ini terlihat pemberani ternyata sangat pengecut, menghindari masalah, dan justru mencari perlindungan bagi dirinya sendiri.

Berikut beberapa ciri 'pangeran tampan' yang perlu Anda wapadai, seperti dikutip dari Your Tango.

1. Dia terlalu sempurna
Penampilannya terlihat sangat sempurna di mata orang lain. Perlu diketahui, tak ada manusia yang sempurna. Seseorang yang terlihat memiliki segalanya mungkin tidak cocok bagi Anda.

Lanjutkan Membaca »

Tidur itu Membuang Racun Dalam Tubuh

Banyak manfaat yang bisa kita dapatkan jika melakukan aktivitas tidur dengan kuantitas dan kualitas yang baik.

Selain bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan menjadi obat kecantikan alami, aktivitas tidur yang dijalani secara normal 7-8 jam tiap malam bisa membantu tubuh melakukan detoksifikasi alami untuk mengusir racun dalam tubuh.

“Tubuh kita secara alami bisa membersihkan racun dengan tidur yang berkualitas dengan kuantitas yang cukup,” kata DR Lily G Karmel MA dari Fit 'n Chic Family Fitnes.

Lanjutkan Membaca »

Ungkapan Cinta Tanpa Kata-kata

Setelah beberapa kali kencan menyenangkan bersama pria idaman, Anda berdua merasa cocok satu sama lain. Masalahnya, ia tak kunjung mengucapkan tiga kata yang Anda tunggu-tunggu. Pakar hubungan Kristin Booker menyatakan tak selamanya pria mengucapkan kata cinta di hadapan Anda. Kerap pria menyatakan rasa sayang dengan cara-cara lain.

1. Dia ingat hal-hal kecil
Meskipun tidak romantis atau tidak terlalu menunjukkan perhatian lewat bahasa tubuh alias cuek, dia ingat hal-hal kecil mengenai pasangan. Warna favorit, makanan kesukaan atau yang Anda benci dan teman-teman Anda menandakan ia menempatkan Anda sebagai seseorang yang spesial.

Lanjutkan Membaca »

Stres Bikin Perut Jadi Buncit

Stres akibat kondisi sosial yang ada di sekeliling ternyata berpengaruh pada kesehatan dan memicu kegemukan. Stres sosial memicu penyakit kronis seperti jantung, dan menumpuknya lemak di rongga perut serta mempercepat pembentukan plak di pembuluh darah.

Penelitian terbaru seperti dikutip dari Times of India menemukan, stres sebagai hasil subordinasi sosial membuat tubuh melepaskan hormon stres yang memproduksi lemak visceral.

Pada gilirannya, lemak visceral, mendorong aterosklerosis arteri koroner, yang mempercepat plak pembuluh darah penyebab jantung, pembunuh utama di dunia saat ini.

"Banyak kelebihan lemak berada di perut, dan lemak memiliki prilaku berbeda di bagian tubuh lainnya," kata Carol A. Shively, peneliti utama dari Wake Forest University School of Medicine (WFUSM).

Lanjutkan Membaca »

Aroma Bunga Melati Sebagai Obat Penenang

Apabila sedang merasa gelisah, cobalah untuk beranjak pergi ke taman. Semerbak wangi bunga melati punya meredakan ketegangan, sama ampuhnya dengan obat penenang seperti valium.

Efek ini ditemukan ketika para peneliti menguji sekelompok tikus di dalam kandang. Tak lama setelah kandangnya disemprot wewangian, tikus-tikus itu menghentikan aktivitasnya kemudian berdiam diri di sudut kandang.

Professor Hanns Hatt dari Ruhr University yang memimpin penelitian tersebut mengatakan, efek tersebut sebenarnya dimunculkan oleh GABA. Senyawa terebut secara alami ada di otak, berfungsi untuk meredakan kegelisakan.

Eksperimen tersebut membuktikan, efek GABA akan meningkat ketika menghirup wewangian. Dari ratusan jenis wewangian yang dicoba, wangi melati paling efektif karena mampu meningkatkannya hingga 5 kali lipat atau setara dengan obat penenang.

Lanjutkan Membaca »

Misteri Bersin

Bersin merupakan salah satu reaksi spontan tubuh yang dialami semua orang. Bersin terjadi ketika ujung syaraf dalam hidung mendeteksi adanya virus atau bakteri. Bersin juga terjadi ketika syaraf hidung mendapat rangsangan mengejutkan seperti bau menyengat, udara dingin, atau reaksi alergi.

Reaksi spontan tubuh untuk membersihkan saluran hidung pun tercipta melalui hembusan udara yang cukup kuat dari paru-paru ke hidung dan mulut. Di balik manfaatnya, berikut delapan fakta unik seputar bersin yang mungkin belum Anda ketahui, seperti dikutip dari WebMD.

1. Kecepatan bersin
"Tahukah Anda bahwa bulir udara yang dihasilkan saat kita bersin bisa melaju dengan kecepatan 100 mil per jam atau sekitar 161 kilometer per jam," kata Patti Wood, penulis Success Signals: Understanding Body Language. "Dan bersin sanggup menghempaskan lebih dari 100.000 kuman ke udara."

Lanjutkan Membaca »

Pikiran Buruk yang Merusak Hubungan Asmara

Wanita seringkali merasa khawatir atau merasa tidak nyaman akan kelanjutan hubungan karena ada beberapa hal yang menyita perhatian.

Berikut beberapa hal yang cenderung dikhawatirkan wanita selama berkencan atau menjalin hubungan dengan seorang pria. Bahwa:

1. Pria tak meneleponnya setelah kencan
Wanita akan cemas menantikan telepon pria yang berjanji menelepon setelah kencan. Bila pria menepatinya, hal ini akan membangun percaya diri mereka. Bila seorang pria berjanji menelepon dan tak kunjung melakukannya, wanita bersangkutan bisa beranggapan, pria tersebut tak tertarik padanya.

Lanjutkan Membaca »

Tips Untuk Meningkatkan Konsentrasi

Ketika sering merasa kesulitan berkonsentrasi, tentu bisa mengganggu aktivitas Anda. Selain faktor stres atau kelelahan, pola makan dan kebiasaan Anda juga bisa mempengaruhi daya konsentrasi.

Anda bisa mengubah kebiasaan buruk agar bisa lebih fokus pada pekerjaan dengan tips berikut ini, seperti dikutip Shine:

1. Hindari makanan mengandung pengawet
Makanan dapat berdampak pada kemampuan Anda untuk fokus. Makan 'besar' tiga kali sehari bisa menyebabkan saluran pencernaan 'menimbun' darah yang dapat digunakan otak. Sedangkan mengonsumsi makanan ringan mampu menopang tingkat energi tubuh dan menstabilkan aliran darah ke otak.

Lanjutkan Membaca »

Awas Racun dalam Pembungkus Makanan

Agar mempertahankan makanan lebih segar dan tahan lama, wadah penyimpan makanan menjadi andalan banyak orang. Bermula dari situ pula berkembang berbagai bentuk dan fungsi wadah makanan yang dapat digunakan di suhu tinggi maupun yang sangat rendah.

Wadah pengemas atau pembungkus adalah satu hal yang dapat mempengaruhi kualitas makanan. Prof Purwiyatno Hariyadi, Ahli Teknologi Pangan dari Institut Pertanian Bogor (IPB) menyatakan ada beberapa persyaratan wadah atau kemasan yang aman bagi kesehatan. Yaitu, tidak bersifat racun (non-toxic), mencegah kontaminasi, menghambat pembusukan dan menjaga kesegaran makanan, melindungi dari bau, mudah dibuka-tutup dan dengan kemasan yang menarik.

Lanjutkan Membaca »

Manfaat Bunga Bagi Kesehatan

Kehidupan moderen dengan segala kemudahan dan kemajuan teknologinya, terkadang membuat orang sangat stres sehingga memicu berbagai macam penyakit
. Salah satu senjata untuk mengatasi permasalahan ini adalah bunga dan tanaman.

Bunga merupakan bagian dari tanaman. Selain cantik, bunga juga kaya akan hormon tanaman. Karena adanya berbagai senyawa, bunga digunakan di seluruh dunia dalam pengobatan populer dan tradisional.

Kekuatan bunga dapat digunakan sebagai sebagai infus atau penambah cairan (biasanya teh bunga atau buah). Bunga juga dapat digunakan sebagai tapal untuk masalah kulit dan sebagai aroma terapi untuk berbagai penyakit.

Lanjutkan Membaca »

Tipe Wanita yang Paling Dihindari Pria

Wanita seperti apa yang paling dihindari seorang pria? Berdasarkan sebuah penelitian di Italia, ilmuwan menemukan lima jenis wanita yang paling dihindari pria, saat ingin menjalin sebuah hubungan.

Simpulan sebuah jajak pendapat yang muncul dalam jurnal psikologi Italia, Psicologia e Salute, mencatat lima karakter wanita yang paling membuat pria alergi seperti dimuat dalam Genius Beauty.

1. Jajak pendapat menunjukkan, salah satu ketakutan terbesar pria adalah berhubungan dengan wanita yang sangat terobsesi dengan pernikahan. Sebanyak dua pertiga pria dalam jajak pendapat memilih untuk tidak menjalin hubungan dengan wanita tipe ini.

Lanjutkan Membaca »

Cara Mengatasi Rasa Cemburu

Boleh saja cemburu kepada pasangan, apalagi katanya cemburu tanda sayang. Asal, cemburu masih dalam batas rasional. Menyadari kalau Anda pencemburu berat akan lebih baik lagi, supaya bisa mencari solusi agar si dia tak lantas pergi karena tertekan dengan pasangan yang terlalu cemburu buta. Simak caranya mengatasi perasaan irasional Anda:

1. Cari tahu kenapa Anda cemburu
Langkah awal mengatasi rasa cemburu yang dirasa membawa energi negatif ini adalah dengan menanyakan diri sendiri apa akar masalah dari perasaan Anda. Apakah pengalaman kolektif yang membentuk karakter Anda menjadi pencemburu seperti ini? Karena baik tindakan maupun pikiran Anda berulang kali terkoneksi langsung ke otak. Jadi, coba runutkan pengalaman Anda untuk temukan apa penyebabnya:

Lanjutkan Membaca »

Ekspresi Cemberut Bikin Bibir Tampak Seksi

Pernah mendengar pepatah, ekspresi wajah tidak akan pernah berbohong tentang usia Anda? Buktinya, ketika dimakan usia, muncul banyak kerutan di mana-mana. Namun, ada cara unik untuk menyembunyikan usia Anda yang sesungguhnya.

Sebuah studi yang dilansir Daily Mail, mengungkap bahwa wanita yang memiliki bibir penuh dan lebih kuat terlihat lebih muda dari usia sebenarnya. Bahkan ketika wanita mulai mendapatkan keriput dan kehilangan sinar rambutnya. Lebih lanjut, penelitian tersebut menemukan satu hal unik, cemberut atau ekspersi muram dapat memberikan keajaiban pada penampilan.

Lanjutkan Membaca »

Mempercepat Tumbuhnya Rambut

Untuk mempercepat pertumbuhan rambut, Anda tidak hanya harus melakukan perawatan dari luar tetapi juga dari dalam.

Dr. George Obikoya dalam artikel yang berjudul "Vitamins for Your Hair," yang dipublikasikan dalam situs Vitamins and Nutrition Center mengungkap, beberapa asupan vitamin dan mineral harus terpenuhi agar rambut tumbuh lebih cepat dan sehat.

Vitamin tersebut, antara lain:

- Vitamin B
Konsumsi vitamin B yang cukup dapat membantu penampilan Anda menjadi lebih cantik. Bukan hanya kulit menjadi lebih sehat, tapi rambut juga lebih cepat tumbuh. Jenis vitamin B yang sangat penting, yaitu B-2, B-6, B-3, asam folat dan B-12.

Lanjutkan Membaca »

Konsep Keperawanan dari Berbagai Tempat

Istilah virgin berasal dari bahasa Latin virgo atau gadis, perawan. Istilah ini juga punya kaitan erat dengan istilah virga, yang artinya baru, ranting muda atau cabang yang tidak berbentuk.

Keperawanan, istilah ini terdengar begitu terus terang, vulgar. Bila seseorang bertanya atau menyebut “Anda perawan atau tidak” tentu pernyataan atau pertanyaan itu akan mengganggu Anda. Namun, lupakan saja soal ini.

Mari kita lihat beberapa pandangan soal keperawanan. Di beberapa belahan dunia lain, konsep keperawanan memiliki arti masing-masing.

- Ada kebudayaan yang menganggap seorang wanita yang belum menikah tetaplah perawan meski dia adalah seorang pelacur. Hanya lewat pernikahan sajalah dia kehilangan keperawanan. Meski selama bertahun-tahun seorang perempuan menjadi pelacur, saat menikah dia diperlakukan sebagai perawan, berpakaian putih, dan menampilkan dirinya di hadapan suaminya dengan begitu lugu dan murni. Dialah yang akan mencuri keperawanannya.

Lanjutkan Membaca »

Warna dan Kesehatan

Seseorang memiliki warna-warna favorit tertentu yang terwujud dalam pakaian, barang-barang perabot atau apapun dengan warna kesukaannya. Tapi pernahkah terpikir bahwa warna bisa menjadi terapi yang baik untuk kesehatan?

Terapi warna merupakan daerah penyembuhan holistik yang menggunakan warna dalam upaya untuk mempengaruhi suasana hati, emosi bahkan kesehatan. Terapi ini telah ada selama ribuan tahun. Bangsa Mesir kuno, Yunani dan China telah mempelajari dan menggunakannya untuk mengobati penyakit.

Dilansir dari therapycolor.com, ada banyak cara menerapkan terapi warna dalam hidup Anda, misalnya duduk di bawah lampu yang memancarkan cahaya berwarna, minyak terapi warna, pakaian berwarna, mengecat dinding rumah dengan warna tertentu, atau yang paling mudah dan paling populer dengan menggunakan kacamata warna.

Lanjutkan Membaca »

Kopi Tangkal Kanker Kepala dan Leher

Penelitian baru-baru ini menemukan, kopi dapat melindungi diri Anda terhadap kanker kepala dan leher. Para ilmuan itu menganalisis sembilan penelitian yang dikumpulkan konsorsium Epidemiologi Kanker Kepala dan Leher Internasional.

Setelah dianalisis, mereka menemukan orang yang mengkonsumsi kopi empat cangkir atau lebih dalam sehari, 39 persen lebih rendah terkena kanker mulut dan tenggorokan, daripada orang yang tidak mengonsumsi kopi. "Sejak kopi banyak dikonsumsi, tingkat kelangsungan hidup yang rendahkarena kanker menjadi relatif tinggi. Hasil penelitian kami memiliki implikasi kesehatan masyarakat yang perlu ditangani lebih lanjut," kata kepala peneliti Mia Hashibe, asisten profesor di University of Utah.

Lanjutkan Membaca »

Kekaguman Membuat Perempuan Lepas Kontrol

Mengagumi lawan jenis secara berlebihan, terutama karena fisik, bisa membutakan perempuan. Gairah seksual tinggi dibarengi perasaan cinta yang meluap-luap bisa membuat perempuan hanyut dalam perasaan tersebut, dan akhirnya kehilangan akal sehatnya.

Itulah awalnya, mengapa perempuan sulit menolak ketika pasangannya mendesak untuk melakukan hubungan seksual, bahkan merekam adegan tersebut seperti yang terlihat pada video porno dengan bintang mirip Ariel dan Cut Tari.

Setiap individu memiliki libido yang berbeda. Bagi sebagian perempuan, libido yang tinggi jika dibarengi kekaguman atau mengidolakan lelaki secara berlebihan akan mengarah pada perilaku seksual negatif.

Psikolog klinis, Lita Gading, menjelaskan, individu yang mengagumi seseorang akan menganggap idolanya tersebut selalu baik. Perempuan (melihat kasus video mirip Luna Maya dan Cut Tari) bahkan bersedia melakukan apa saja dengan sang idola untuk kesenangan atau bahkan iseng dengan merekam kegiatan seksual tanpa berpikir lebih jauh mengenai dampak negatif dari perbuatan itu.

Lanjutkan Membaca »

Ciri ciri Pria Playboy

Tampan, penuh perhatian, menarik, lucu, dan pintar merayu adalah ciri khas seorang playboy. Pria yang identik dengan banyak pasangan ini tahu persis bagaimana cara membuat wanita merasa istimewa dan diinginkan.

Mereka biasanya menjerat wanita hanya untuk tujuan tertentu, bukan cinta. Agar tak terjebak, perhatikan beberapa ciri playboy dari interaksi dan keseharian mereka seperti dikutip dari The Frisky.

1. Dia mudah mengumbar kalimat-kalimat memabukkan seperti, "Aku rindu padamu," "Aku ingin kita mengulangi kencan," atau "Kapan kita bertemu lagi?".

Lanjutkan Membaca »

Wortel Mampu Mencegah Kanker Ovarium

Di Indonesia, kanker ovarium (indung telur), menduduki peringkat keenam dari daftar penyakit ganas yang menyerang kaum wanita. Kanker ini merupakan penyebab kematian terbanyak dari semua jenis kanker ginekologi.

Namun, cukup dengan mengonsumsi 4 batang wortel, 5 kali dalam seminggu, Anda sudah mampu memangkas risiko kanker ovarium hingga 50 persen. Fakta ini ditemukan pada studi di Inggris pada tahun 2001 yang terdapat dalam International Journal of Cancer.

Para peneliti percaya, tingginya kandungan beta karoten atau bahan pewarna alami wortel, menjadi amunisi pelawan kanker yang paling mujarab. Tidak hanya pada wortel, kita bisa mendapatkan beta koreten dari makanan-makanan berwara oranye lain seperti, labu, aprikot, semangka, dan ubi.

Pada penelitian yang sama, fakta lain juga terungkap.

Lanjutkan Membaca »

Cinta Pada Pandangan Pertama

Anda mungkin sudah sering mendengar bahwa apa yang membuat pria tertarik pada wanita pertama kali adalah penampilannya. Hasil penelitian terbaru kini bahkan mengatakan bahwa seorang pria hanya butuh 1 detik untuk memastikan apakah seorang wanita akan menjadi partner yang potensial hanya dari wajah cantiknya. Di lain pihak, wanita tidak memutuskan apakah seorang pria akan menjadi pasangan yang baik hanya berdasarkan penampilan luarnya.

Perempuan cenderung akan mencari faktor-faktor kepribadian untuk menilai apakah seorang pria akan menjadi pendamping yang tepat. Sebaliknya, bagi pria, faktor fisik lebih memudahkannya untuk menilai dengan cepat potensi seorang perempuan untuk menjadi pasangannya.

Meskipun demikian, menurut para peneliti dari University of Amsterdam, hanya dengan memilih pasangan berwajah cantik, tidak berarti pria tersebut cemen. Sebab, insting pertahanan pria mendorong mereka untuk mencari tanda-tanda kesuburan perempuan yang baik, termasuk di antaranya adalah wajah yang cantik dan tubuh yang sehat.

Lanjutkan Membaca »

Tips Mendeteksi Kebohongan

Tak sulit mengenali anak berbohong, perhatikan saja gelagat yang ditunjukkan dan body language-nya. Berikut beberapa tanda yang ditunjukkan ketika anak berbohong.

1. Gerakan menyentuh hidung
Ketika berbohong, tubuh akan merasakan ketidaknyamanan. Di sebuah penelitian, ketika orang berbohong terjadi aliran darah lebih banyak di saraf-saraf pada ujung hidung. Kondisi ini mengakibatkan rasa tak nyaman sehingga seseorang ingin menyentuh hidung dengan jari.

2. Hilang kontak mata
Anak juga bisa takut untuk melihat ke bola mata lawan bicara secara langsung saat berbohong. Karena ia tahu melalui kontak mata, kita, (orang dewasa) dapat memahami anak lebih dalam.

Lanjutkan Membaca »