Sebuah penelitian menunjukkan hasil bahwa kemarahan atau sering marah dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit mematikan. Bahaya ini memang tidak terjadi langsung, tetapi dalam jangka waktu yang lama. Berbagai peningkatan risiko penyakit jantung, stroke dan lemahnya sistem kekebalan tubuh sering terjadi pada orang yang sering marah.
Penelitian yang di lakukan oleh University of Granada Spanyol menunjukkan bahwa suasana hati yang sedang negatif dapat mengganggu sirkulasi darah dalam otak. Ketika seseorang kehilangan kendali dalam kondisi marah, denyut jantung dan tekanan darah meningkat, kondisi ini membuat pikiran tegang dan berpengaruh langsung pada jantung.
Jika kebiasaan marah terus berlanjut, maka jantung akan terus mendapat tekanan, sehingga tidak mengherankan jika banyak penelitian memperkirakan bahwa sistem kardiovaskular menjadi bagian yang sering rusak akibat kebiasaan marah.
Sayangi jantung Anda! Marah tidak hanya membuat cepat tua secara fisik, tetapi merugikan kesehatan jantung Anda.
